Science & Avenir n°871 : les maladies de l'esprit - bipolaires, dépression, stress

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Science & Avenir n°871 : les maladies de l'esprit - bipolaires, dépression, stress

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Merci Pascal. C'est très gentil.

Pour le lithium, je préfère ne pas essayer vu l'état catastrophique d'un ami bipolaire qui est en arrêt maladie depuis plus d'un an, depuis qu'il lui ont prescrit du lithium.

Par contre, je devrais m'oxygéner comme il est dit et comme tu m'avais conseillé, mais je n'ai pas changé ma nature casanière. Je ne bouge pas de mon canapé !
Modifié en dernier par Gemani le 30 août 2019, 22:37, modifié 1 fois.
Issu d'une civilisation décadente qui est plus admirative des pseudo-miracles de la science que du chemin emprunté par les alchimistes et Maîtres des écoles de régénération, comment puis-je me détourner des fausses valeurs ?
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Est-il possible de soulever le voile d'Isis avec une pure intention quand on est un animal intellectuel ?
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Pourquoi faut-il que la mystique me tente mais pas assez pour que je prenne le ciel d'assaut ?
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Quels egos me faut-il éliminer afin de pouvoir emprunter le chemin de l'intégration de L’Être ?

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Jeff, l'activité physique est très importante.

Marche, fais du vélo ou trottine à ton rythme mais régulièrement 2 ou 3 fois par semaine et tu verras le changement positif sur la respiration, la circulation du sang, le moral, le poids... :smile:

C'est prouvé par nous-mêmes, par notre bien-être et par les études scientifiques.

Je dirai que c'est un des meilleurs médicaments actuels à très large champ d'action.

Il faut absolument que tu lèves tes fesses du canapé pour bouger ton corps :smile:

Et je ne dis pas l'apaisement du mental que cela provoque.

Tu sais que je continue à courir, j'ai repris le marathon, c'est extraordinaire... c'est une méditation active de 4 heures, le mental flotte, le coeur se sent bien et le corps élimine les toxines comme jamais.

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oui, je dois aller marcher sur la plage qui est 10 mn de chez moi, j'ai jamais été aussi proche de l'océan, mais je me dit qu'il y a encore des touristes en nombre, il va y avoir les retraités et certains jeunes en septembre. J'irai peut-être demain matin si je me lève tôt et ce ne serait que la deuxième fois que j'irais depuis que je vis seul.

je pourrais aussi aller dans les Pyrénées, je rêve d'y trouver un lac pur. J'avais un grand poster d'un lac transparent de haute montagne. de faire de la randonnée tout seul. je suis pas tellement loin, peut-être 30 mn de la frontière espagnole, mais certaines montagnes pyrénéennes me seraient moins accessibles.

Ce qui disent dans l'article au sujet que lorsqu'on est en phase maniaque, on n'a ausune envie de consulter, on se sent comme les rois du monde, plein d'énergie. Par contre, c'est autre chose en phase dépressive, c'est là qu'on voudrait être aidé.

Tu dis que quand tu fais ton marathon, tu fais une méditation active, mais c'est intéressant, ça me rappelle Samael qui nous invitait à faire des randonnées en montagne pour transmuter... On est pas obligé de méditer en restant dans son fauteuil, on peut peut-être faire une méditation passive aussi en marchant même si ça peut être dangereux, je ne sais pas, faudra que j'essaie, c'est dangereux de se fermer à son environnement en montagne.
Issu d'une civilisation décadente qui est plus admirative des pseudo-miracles de la science que du chemin emprunté par les alchimistes et Maîtres des écoles de régénération, comment puis-je me détourner des fausses valeurs ?
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Est-il possible de soulever le voile d'Isis avec une pure intention quand on est un animal intellectuel ?
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Magnifique ! tu habites près du pays basque ? plage, montagne...

Mon premier instructeur et son épouse étaient basques espagnols puis je suis allé avec mon épouse en Espagne. Belle période de mon existence.

Tu as la chance d'habiter une région agréable, vis le moment présent et savoure les instants magiques de la solitude à la mer ou la montagne pour rencontrer ton Être.

Mon premier marathon s'est terminé par une extase, un bien-être équivalent.
C'est pour cela que j'en ai couru d'autres après.

lorsque l'on atteint ses limites peut s'ouvrir devant nous un nouveau monde, une nouvelle possibilité de changement.

Mais il faut s'entraîner régulièrement, il n'y a pas de secret pour devenir un athlète de la méditation ou d'une activité pouvant nous provoquer une libération d'endorphines ou de toute autre substance cérébrale naturelle (https://fr.wikipedia.org/wiki/Endorphine)

Je ne suis pas favorable aux plantes hallucinogènes mais je suis très favorable aux efforts pour se dépasser soi-même afin d'atteindre un bien-être révolutionnaire.

Vas-y mon frère, tu as des opportunités de transformation, ne les laisse pas passer.
Modifié en dernier par PetitHommeLibre le 1 septembre 2019, 00:42, modifié 1 fois.

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